Books的布殼島

社會風氣教導的女人如何受人喜歡，卻沒人告訴女人要如何喜歡、重視自己？
 

［內容簡介］

　　◎從妳出生，到成為妻子、媳婦、媽媽，每一個階段，「文化纏足」無孔不入地箝制住每一個妳。
　　◆「真是豬不肥，肥到狗，也不知道要照顧弟弟，就只顧著自己。女孩子這麼會念書有什麼用，到時候還不是要嫁人？」
　　◆「唉，家事就是女人家的事，像我都沒有讓妳公公做家事的，畢竟這是我們女人的本分。」
　　◆「結婚就是這樣／當媽媽就是這樣，只要老公不嫖不賭，沒有不良嗜好，會拿錢回來，妳有什麼好抱怨的！？」
　　◆「XX因為沒有生男生，婆家很失望，叫她繼續生，但她很想回去工作。結果婆家說她很自私，娘家也叫她不要急著工作，先好好準備懷下一胎。」

　　◎特別設計給每個女生的暖心療癒：
　　◆許多女孩在成長過程中，思考的不是「我是誰」，找尋的不是「自我的樣貌」，反而思考的是「我該如何才能討人喜歡」，找尋的是「討人喜歡」的方法與技巧。

　　所以，女孩下意識地學著每一個說話的技巧，學會溫柔而不攻擊的說話方式；學會聽弦外之音，學會察言觀色，學會溫柔體貼、善體人意……

　　那是女孩被要求、被訓練的，獲得社會與他人肯定的方式，也是女孩們在社會能夠生存，占有一席之地的生存法則之一。

　　◆有時候，最困難改變的，並不是社會，或是身邊的人對女性的看法，而是女孩們內化了這個「裹腳布」，把它用來綑綁我們自己的內心。

　　◆在過往家庭與童年成長經驗中，缺乏被完整關注、照顧與被愛的經驗，使得許多女性，會將追求這種童年所匱乏愛的感覺，轉而在愛情關係中滿足。

　　◆當女性失去自己、失去丈夫，必須把注意力都放在家庭、放在孩子上時，很難不把「家庭與孩子」當成代表自己的所有物。

　　而與孩子極為緊密、難以割斷的「親密共生關係」，也成為許多孩子成人之後為尋求獨立，斬不斷、理還亂的痛苦關係。

　　◆若妳很能取悅別人，我想問妳：
　　妳能不能把妳自己，當成一個對妳而言非常重要的人，並且取悅他／她？

　　當妳開始願意多花一點時間照顧、取悅自己時，妳會發現，妳會越來越覺得自己很重要，也不再如此容易地放棄自己的需求，或是面對他人的要求時委屈自己。

　　妳能夠照顧妳自己，也能評估自己的能力與意願來決定要不要幫助別人，而不會因而覺得過度犧牲、委屈，以至於出現了許多「怨」，侵蝕自己，也侵蝕著與他人的關係。

［閱讀筆記］

讀了這本書會翻轉很多想法，不時有醍醐灌頂的時刻，原本覺得很理所當然的信念也受到挑戰，開始反思過去自己每天都在吸收外界給予的價值觀，電視影劇、朋友和家人的觀點、流行音樂、網路媒體等等，似乎都在傳遞著「女人要很完美才會被喜歡（才夠格當女人）」現在我們也很常看到廣告商，利用女人怕自己不夠好的恐懼來銷售產品，間接鼓勵了女人繼續在討好他人的習慣裡。

身邊的人經常形容我「自信、獨立、從容」然而我明白自己也有自卑焦慮的一面，很多信念也受到社會潛移默化的影響。
讀這本書時，不時有「天啊！」「沒錯！！」「難怪～」這些驚訝和頓悟，想起來也滿有趣的。

輕鬆看待可以把這本書當作一本活生生的八點檔來讀，嚴肅一點可以將它視為協助自己找回自我的指引。

放下那些不屬於自己的「應該要」，拿回內在力量，過妳想要的自由人生。